Monday, April 20, 2009

TIPS MENANGANI STRESS YANG PALING MUDAH...


Banyakkan sujud...kasi banyak oksigen pergi ke otak...kasik ”tuning” balik..

Banyakkan munajat...banyakkan zikir...banyakkan bertaubat...kerana apa...”KETENANGAN ITU MILIK ALLAH” so bagaimana nak capai tenang kenalaa merayu pada EMPUNYA PEMILIK KETENANGAN ITU!!!

Banyakkan TERSENYUM LEBAR...nikmati senyuman manis anda..rasakan emosi gembira walau pun bersedih so carilah komik ker bahan bacaan...infact laugh is one of the best medicine in this world...kalau ada baby kecil, tak kisahlaa anak sendiri ker, anak jiran, anak kawan...belajar-belajar berborak bahasa ’mereka’ ~ bayi @ anak kecil...insyaAllah terubat stress.

Tidak pun PALING MUDAH pandang cermin & TERSENYUMLAA....bayangkan senyuman itu masuk ke dalam diri anda melalui 7 kelenjar organ utama anda @ chakra system anda.

Selamat Mencuba...Akhir kata salam kemakmuran & salam sukses dari saya

No comments:

Post a Comment